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ちょっぴり豆知識!オクラで健康に(^◇^)/

2018/09/22 22:15

こんばんは♪
旭川デリヘル『ココルル』のweb担当・S子です。
 
三連休ですね!
皆さんはお休みですか?
楽しい連休を過ごしてくださいね♪
 
今夜もちょっぴり豆知識!
お酒飲む女の子は必見だよ♪
 
9月に旬を向かるやさいといえば
「オクラ」です。
 
「オクラ」にはカルシウムやマグネシウム・カロテンを始め
各種ビタミンが豊富に含まれているので
体の免疫力を高める効果のある「夏バテ」防止の食品なのです。
まあ、旭川はすっかり寒いだすけどね。 
 
っで、この「オクラ」のねばねば成分には
独特の粘りが胃の粘膜を守り
「胃炎」や「胃潰瘍」の予防に効果があるみたい!

便秘にも下痢にも効果があるみたいですよ(*ノωノ)
 
また血中のコレステロールを減少させる働きもあるので
動脈硬化を予防することもできるんだって♪
 
っで、アルコールを飲むときに「オクラ」を食べると
胃壁を守ってくれる働きもあるそうです♪
 
これから、食欲の秋が始まります。
胃壁を守る「オクラ」を有意義に活用して胃もたれから
自分の胃をいたわってあげることも必要ですね。

私もお酒をよく飲むので「オクラ」をおつまみにして
胃に優しい飲み方をするように気を付けるようにしなきゃ(笑)
 
 
旭川デリヘル『ココルル』
web担当・S子

 

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